Juan Carlos Martell, LMHC, es un consejero de salud mental licenciado con base en Miami. Ofrece terapia por videollamada en todo Florida, en español y en inglés. Tienes que estar físicamente en Florida durante la sesión. El seguro y el pago privado se reservan por Grow Therapy.
Nota: el perfil de Grow está en inglés; pide sesiones en español al reservar.
¿Cómo son las sesiones?
Cada sesión dura 50 minutos y es por videollamada, así que puedes conectarte desde donde estés en Florida: tu casa, la oficina o cualquier lugar tranquilo. Solo necesitas internet, audífonos y un espacio donde puedas hablar con privacidad.
¿Puede ayudarme la terapia con la ansiedad?
Sí. Muchas personas llegan porque la ansiedad no las deja dormir, se les mete en el trabajo o les hace dar vueltas a la misma preocupación durante horas. En terapia vemos qué la mantiene encendida y practicamos formas concretas de bajarle el volumen, paso a paso.
¿Puedo hacer terapia en español?
Sí. Trabajo en español y en inglés, y puedes cambiar de idioma a mitad de una frase si así piensas. Hablar en el idioma de tu casa y de tus recuerdos muchas veces hace que la terapia avance más rápido.
¿Qué enfoques usas?
Uso terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia de aceptación y compromiso (ACT) y prácticas de mindfulness. En la práctica eso significa mirar de frente los pensamientos que te pesan, aclarar lo que de verdad te importa y aprender a estar con las emociones difíciles sin que ellas te manejen.
¿Cómo reservo una sesión?
Toda la programación, con seguro o pago privado, va por Grow Therapy. El perfil está en inglés; cuando reserves, pide sesiones en español.
¿Dónde puedo leer más?
Si prefieres leer en inglés, esta información también está en online therapy in Florida. También puedes ver Work With Me o escribirme desde la página de contacto.
Preguntas frecuentes
Sí. Soy consejero licenciado en Florida, así que tienes que estar físicamente en Florida durante las sesiones.
No. Solo atiendo por telehealth, desde cualquier parte de Florida.
Sí. El seguro y el pago privado van por Grow Therapy. No hay una segunda forma de reservar.
Sí. Trabajo en inglés y en español.
Reserva en Grow Therapy. El perfil está en inglés; pide sesiones en español.
Es muy común, y está bien. No hay una forma incorrecta de llegar a la primera sesión.
Miami · Telehealth en todo Florida. Teléfono: 786-925-8786. Si estás en crisis, llama o envía un mensaje de texto al 988.